PreCon: Dauerhaft abnehmen ohne JoJo-Effekt

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Im Jahre 2007 wurden von der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung alle Diätprogramme, die auf dem Markt sind, bewertet. Von 35 Programmen erhielten nur sechs das Prädikat "empfehlenswert, langfristiger Erfolg möglich, kein gesundheitliches Risiko". Das von uns seit Jahren durchgeführte PreCon-Programm wurde am besten beurteilt. Zögern Sie darum nicht, mitzumachen!
Für alle, die dauerhaft abnehmen wollen, ist die PreCon-Methode geeignet. Richtig abnehmen bedeutet, Körperfett zu reduzieren. Die meisten einschlägigen Diäten reduzieren jedoch Wasser und Muskelmasse – so verliert man Kilos, aber auch Lebensfreude und Power.
Dem gefürchteten JoJo-Effekt begegnet eine Gewichtsreduktion unter medizinischer Kontrolle. Zunächst macht der Arzt eine Ernährungsanalyse (BIA-Analyse), bei der er die Anteile von Fett, Wasser und Muskeln feststellt. Der Zeitaufwand beim ersten Mal (Einführung) beträgt ca. eine Stunde.

Dann werden die eiweissreichen PreCon-Produkte verwendet: Jeweils morgens und abends wird eine Mahlzeit durch das sättigende PreCon-Pulver, angerührt in Magermilch, ersetzt (es gibt auch Riegel oder Suppen, damit’s nicht langweilig wird). Einmal am Tag (mittags) gibt es richtig viel zum Essen.
Alle 14 Tage wird die BIA-Analyse wiederholt. So stellt der Arzt fest, dass nur Fett verschwindet, die lebensnotwendige Muskelmasse und Wasser aber dem Körper erhalten bleiben. Kein JoJo-Effekt, keine unerwünschten Wirkungen wie Falten, Kraftlosigkeit, Müdigkeit durchs Abnehmen – im Gegenteil!
Ab dem zweiten Mal (Messung und Beratung) dauert die Konsultation nur ca. 15 - 20 Minuten.

Kosten

Die Kosten für Beratung inkl. BIA-Messung (modernste Messung der Fett-, Muskulatur- und Wassermenge im Körper) betragen beim ersten Mal Fr. 50.- nachher jeweils
Fr. 30.-.

Garantie für Langzeiterfolg

Wenn Sie nach einigen Wochen oder Monaten Ihr Zielgewicht erreicht haben, nehme ich Sie gerne in die Langzeitkontrolle und kann Ihnen somit garantieren, dass Sie Ihr Gewicht über Jahre halten können. Dies sieht so aus:

• Wir legen gemeinsam Ihr langjähriges Sollgewicht fest
• Sie erscheinen alle vier Monate zur Gewichtskontrolle
• Wenn Sie bei der Kontrolle nach vier Monaten Ihr Sollgewicht unterschreiten, kann ich Ihnen gratulieren und Sie erhalten einen neuen Termin in vier Monaten.
• Haben Sie jedoch Ihr Zielgewicht überschritten, so verpflichten Sie sich freiwillig, wieder ein PreCon-Produkt einzunehmen und in zwei Wochen zur Kontrolle zu erscheinen. Dies wird so lange wiederholt, bis das Sollgewicht erreicht oder unterschritten ist.

In meiner Praxis nutzen fast alle Teilnehmer dieses Angebot und können so seit Jahren ihr erreichtes Gewicht halten.

Metabolic typing

Für diejenigen, die immer wieder Probleme mit dem Jojoeffekt haben, ist in Zusammenarbeit mit führenden Ernährungswissenschaftlern neu die Möglichkeit einer Stoffwechseltypisierung („Metabolic Typing“) eingeführt worden. Damit wird Ihnen gezeigt, ob Sie ein Eiweiss- oder ein Kohlenhydrattyp sind. Dies ist für die Ernährungsumstellung nach der Abnehmphase enorm wichtig und hilft Ihnen, Ihr Gewicht zu halten.

Anmeldung zur Ernährungsberatung

Praxis Dr. Althaus 071 622 41 11